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	<title>Foyer rural de Guimaëc</title>
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		<title>« PATRIMOINE TREGOR »</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Luc Quaglia]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 09 May 2026 16:32:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Actualités]]></category>
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					<description><![CDATA[Au sein de l’ULAMIR, une nouvelle section a été créée qui regroupe chaque groupe Patrimoine du canton de LANMEUR sous l’appellation «PATRIMOINE TREGOR» avec pour vocation la valorisation du Patrimoine local. Le Patrimoine de Guimaëc a été sollicité, pour créer deux « Kakémonos » (affiche rigide déroulante) sur des spécificités de notre commune. Pour le premier panneau, [&#8230;]<p>Lisez plus sur <a href="https://foyerruralguimaec.fr/patrimoine-tregor/">Foyer rural de Guimaëc</a></p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="4783" class="elementor elementor-4783">
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									<p>Au sein de l’ULAMIR, une nouvelle section a été créée qui regroupe chaque groupe Patrimoine du canton de LANMEUR sous l’appellation «PATRIMOINE TREGOR» avec pour vocation la valorisation du Patrimoine local.</p><p>Le Patrimoine de Guimaëc a été sollicité, pour créer deux « Kakémonos » (affiche rigide déroulante) sur des spécificités de notre commune.</p><p>Pour le premier panneau, nous avons présenté les 7 chapelles de GUIMAËC :</p><ul><li>Saint-Sébastien(privée)</li><li>Sainte-Rose (privée)</li><li>Saint-Mélar (disparue)</li><li>Saint-Roch (devenue bâtiment public)</li><li>Saint-Pol (en ruines)</li><li>La Chapelle-Christ (rénovée et entretenue)</li><li>La Chapelle-des-Joies (entretenue)</li></ul><p>Pour le second panneau, nous avons choisi, le bâti original de Guimaëc.</p><ul><li>Les maisons à Kuzh Taol, dont la façade présente une avancée dans laquelle on trouve la table et des bancs et une ouverture à l’est pour l’éclairer.</li><li>Les escaliers à Pondalez (escaliers desservant le logis par l’extérieur)</li></ul><p>Ces panneaux serviront à une exposition itinérante, conjointement aux panneaux réalisés par les autres communes, lors de fêtes ou autres manifestions.</p><p>Plus tard, nous comptons en réaliser d’autres.</p><p>Catherine HUGNET et Lili DEROUT</p><p>Pour le Patrimoine de Guimaëc</p>								</div>
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		<p>Lisez plus sur <a href="https://foyerruralguimaec.fr/patrimoine-tregor/">Foyer rural de Guimaëc</a></p>]]></content:encoded>
					
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		<title>Prochain cours de JJB</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Luc Quaglia]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 30 Apr 2026 11:29:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Actualités]]></category>
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					<description><![CDATA[Samedi 9 Mai 18h00 Dojo Ty Bugale, Guimaec Durée : 1h30 Ouvert aux débutant·e·s à partir de 15 ans Accessible à toutes et tous (femmes et hommes) Prévoir un kimono D’autres séances d’initiation seront proposées au mois de mai. Pour rappel, une séance type comprend : Un échauffement progressif Des apprentissages techniques (positions, contrôles, soumissions) [&#8230;]<p>Lisez plus sur <a href="https://foyerruralguimaec.fr/prochain-cours-de-jjb/">Foyer rural de Guimaëc</a></p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="4773" class="elementor elementor-4773">
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									<p dir="ltr"><img decoding="async" class="emoji" role="img" draggable="false" src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/svg/1f4c5.svg" alt="&#x1f4c5;" title="Prochain cours de JJB"> <b>Samedi 9 Mai</b><br /><img decoding="async" class="emoji" role="img" draggable="false" src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/svg/1f562.svg" alt="&#x1f562;" title="Prochain cours de JJB"> <b>18h00</b><br /><img decoding="async" class="emoji" role="img" draggable="false" src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/svg/1f4cd.svg" alt="&#x1f4cd;" title="Prochain cours de JJB"> <b>Dojo Ty Bugale, Guimaec</b><br /><img decoding="async" class="emoji" role="img" draggable="false" src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/svg/23f1.svg" alt="&#x23f1;" title="Prochain cours de JJB"> <b>Durée : 1h30</b></p><p dir="ltr"><img decoding="async" class="emoji" role="img" draggable="false" src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/svg/1f449.svg" alt="&#x1f449;" title="Prochain cours de JJB"> <b>Ouvert aux débutant·e·s à partir de 15 ans</b><br /><img decoding="async" class="emoji" role="img" draggable="false" src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/svg/1f449.svg" alt="&#x1f449;" title="Prochain cours de JJB"> <b>Accessible à toutes et tous (femmes et hommes)</b><br /><img decoding="async" class="emoji" role="img" draggable="false" src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/svg/1f449.svg" alt="&#x1f449;" title="Prochain cours de JJB"> <b>Prévoir un kimono</b></p><p dir="ltr">D’autres séances d’initiation seront proposées au mois de mai.</p><hr dir="ltr" /><h3 dir="ltr">Pour rappel, une séance type comprend :</h3><ul dir="ltr"><li dir="ltr">Un échauffement progressif</li><li dir="ltr">Des apprentissages techniques (positions, contrôles, soumissions)</li><li dir="ltr">Des exercices à deux / mises en situation</li><li dir="ltr">Du sparring encadré (combat souple), selon le niveau</li></ul><hr dir="ltr" /><h3 dir="ltr">Objectifs &amp; bienfaits</h3><ul dir="ltr"><li dir="ltr"><b>Autodéfense efficace</b> : savoir réagir face à des situations réelles</li><li dir="ltr"><b>Confiance en soi</b> : apprendre à se maîtriser</li><li dir="ltr"><b>Condition physique</b> : renforcement musculaire, cardio, souplesse</li><li dir="ltr"><b>Gestion du stress</b> : développer calme et lucidité</li><li dir="ltr"><b>Valeurs et esprit d’équipe</b> : entraide, respect, communauté soudée</li></ul><hr dir="ltr" /><h3 dir="ltr">Points forts du JJB</h3><ul dir="ltr"><li dir="ltr">Accessible à tous les gabarits : la technique prime sur la force</li><li dir="ltr">Ambiance conviviale et respectueuse</li><li dir="ltr">Sport complet et évolutif avec système de ceintures</li><li dir="ltr">Excellent complément à d’autres arts martiaux ou sports de combat </li></ul>								</div>
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									<p>Le stage du <b>Mercredi 22 avril</b></p><p>9 participants dont 4 personnes pour une séance d&rsquo;essai</p>								</div>
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		<p>Lisez plus sur <a href="https://foyerruralguimaec.fr/prochain-cours-de-jjb/">Foyer rural de Guimaëc</a></p>]]></content:encoded>
					
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		<title>Compte rendu du tournoi d&#8217;AMHE</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Luc Quaglia]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 27 Apr 2026 13:49:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Actualités]]></category>
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					<description><![CDATA[Dimanche 05 avril s&#8217;est tenu notre 2e édition du tournoi amical d&#8217;épée longue de la garde de Rannou. Ce fut encore une grande réussite, pas de blessés, du faire play, du beau jeu&#8230;Merci à tous les bénévoles qui ont participé à l&#8217;organisation et à tous les combattants qui se sont déplacés de si loin (Rennes, Lorient, [&#8230;]<p>Lisez plus sur <a href="https://foyerruralguimaec.fr/compte-rendu-du-tournoi-damhe/">Foyer rural de Guimaëc</a></p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="4756" class="elementor elementor-4756">
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									<div class="xdj266r x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs x126k92a"><div dir="auto">Dimanche 05 avril s&rsquo;est tenu notre 2e édition du tournoi amical d&rsquo;épée longue de la garde de Rannou.</div><div dir="auto"> </div></div><div class="x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s x126k92a"><div dir="auto">Ce fut encore une grande réussite, pas de blessés, du faire play, du beau jeu&#8230;</div></div><div class="x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s x126k92a"><div dir="auto">Merci à tous les bénévoles qui ont participé à l&rsquo;organisation et à tous les combattants qui se sont déplacés de si loin (Rennes, Lorient, Caen, Bordeaux, Poitiers, Caen, Metz, Yvelines&#8230;), pour venir nous rencontrer jusqu&rsquo;au bout de la terre.</div></div><div class="x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s x126k92a"><div dir="auto">Félicitations à tout les participants, notamment :</div></div><div class="x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s x126k92a"><div dir="auto"><span class="html-span xdj266r x14z9mp xat24cr x1lziwak xexx8yu xyri2b x18d9i69 x1c1uobl x1hl2dhg x16tdsg8 x1vvkbs"><span class="xt0psk2"><span class="xjp7ctv">Olivier Lancien</span></span></span> (La Garde de Rannou) qui remporte le tournoi</div><div dir="auto">Alex Gosches (<span class="html-span xdj266r x14z9mp xat24cr x1lziwak xexx8yu xyri2b x18d9i69 x1c1uobl x1hl2dhg x16tdsg8 x1vvkbs"><span class="xt0psk2"><span class="xjp7ctv">BEC Escrime</span></span></span> Section AMHE) qui fini 2ème</div><div dir="auto"><span class="html-span xdj266r x14z9mp xat24cr x1lziwak xexx8yu xyri2b x18d9i69 x1c1uobl x1hl2dhg x16tdsg8 x1vvkbs"><span class="xt0psk2"><span class="xjp7ctv">Romain Dautresire</span></span></span> (<span class="html-span xdj266r x14z9mp xat24cr x1lziwak xexx8yu xyri2b x18d9i69 x1c1uobl x1hl2dhg x16tdsg8 x1vvkbs"><span class="xt0psk2"><span class="xjp7ctv">Spathae Cadomum</span></span></span>) qui fini 3ème,</div><div dir="auto"><span class="html-span xdj266r x14z9mp xat24cr x1lziwak xexx8yu xyri2b x18d9i69 x1c1uobl x1hl2dhg x16tdsg8 x1vvkbs"><span class="xt0psk2"><span class="xjp7ctv">Dany Le Lay</span></span></span> (Garde de Rannou) qui fini 4ème.</div></div><div class="x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s x126k92a"><div dir="auto">Un grand Bravo particulier à <span class="html-span xdj266r x14z9mp xat24cr x1lziwak xexx8yu xyri2b x18d9i69 x1c1uobl x1hl2dhg x16tdsg8 x1vvkbs"><span class="xt0psk2"><span class="xjp7ctv">Hippolyte Biron</span></span></span> (<span class="html-span xdj266r x14z9mp xat24cr x1lziwak xexx8yu xyri2b x18d9i69 x1c1uobl x1hl2dhg x16tdsg8 x1vvkbs"><span class="xt0psk2"><span class="xjp7ctv">Les Lames du Foyer</span></span></span>) qui en plus de sa 5ème place, remporte le très prestigieux titre de « Héritier de RANNOU » pour la finesse de sa lame et la noblesse de son esprit, décerné par ses paires, en Breton.</div></div><div class="x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s x126k92a"><div dir="auto">Un grand merci à <span class="html-span xdj266r x14z9mp xat24cr x1lziwak xexx8yu xyri2b x18d9i69 x1c1uobl x1hl2dhg x16tdsg8 x1vvkbs"><span class="xt0psk2"><span class="xjp7ctv">Faits d&rsquo;Armes</span></span></span>, sponsor de notre événement, qui a permis aux gagnants de remporter des bons d&rsquo;achat de 50€, 30€, 20€.</div></div><div class="x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s x126k92a"><div dir="auto">Merci à <span class="html-span xdj266r x14z9mp xat24cr x1lziwak xexx8yu xyri2b x18d9i69 x1c1uobl x1hl2dhg x16tdsg8 x1vvkbs"><span class="xt0psk2"><span class="xjp7ctv">Grain de Sail</span></span></span> pour les tablettes de chocolat pour chacun des participants !</div></div><div class="x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s x126k92a"><div dir="auto">Merci à la mairie de Lanmeur pour le prêt de sa magnifique salle omnisports pour notre tournoi, ainsi qu’au foyer rural de Guimaëc qui nous permet de nous réunir deux fois par semaine pour nos entrainements.</div></div><div class="x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s x126k92a"><div dir="auto">On espère vous voir nombreuses et nombreux l&rsquo;an prochain.</div></div>								</div>
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		<p>Lisez plus sur <a href="https://foyerruralguimaec.fr/compte-rendu-du-tournoi-damhe/">Foyer rural de Guimaëc</a></p>]]></content:encoded>
					
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		<title>Initiation au Jiu-Jitsu Brésilien</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Luc Quaglia]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 20 Apr 2026 20:27:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Archive]]></category>
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					<description><![CDATA[Vous souhaitez découvrir le JJB ? Une séance d’initiation est proposée : 📅 Mercredi 22 avril🕢 19h30📍 Dojo Ty Bugale, Guimaec⏱️ Durée : 1h30 👉 Ouvert aux débutant·e·s à partir de 15 ans👉 Accessible à toutes et tous (femmes et hommes)👉 Prévoir un kimono D’autres séances d’initiation seront proposées au mois de mai. Pour rappel, [&#8230;]<p>Lisez plus sur <a href="https://foyerruralguimaec.fr/initiation-au-jiu-jitsu-bresilien/">Foyer rural de Guimaëc</a></p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="4750" class="elementor elementor-4750">
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									<p dir="ltr">Vous souhaitez découvrir le JJB ? Une séance d’initiation est proposée :</p><p dir="ltr"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f4c5.png" alt="📅" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> <b>Mercredi 22 avril</b><br /><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f562.png" alt="🕢" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> <b>19h30</b><br /><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f4cd.png" alt="📍" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> <b>Dojo Ty Bugale, Guimaec</b><br /><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/23f1.png" alt="⏱" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> <b>Durée : 1h30</b></p><p dir="ltr"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f449.png" alt="👉" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> <b>Ouvert aux débutant·e·s à partir de 15 ans</b><br /><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f449.png" alt="👉" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> <b>Accessible à toutes et tous (femmes et hommes)</b><br /><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f449.png" alt="👉" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> <b>Prévoir un kimono</b></p><p dir="ltr">D’autres séances d’initiation seront proposées au mois de mai.</p><hr dir="ltr" /><h3 dir="ltr">Pour rappel, une séance type comprend :</h3><ul dir="ltr"><li dir="ltr">Un échauffement progressif</li><li dir="ltr">Des apprentissages techniques (positions, contrôles, soumissions)</li><li dir="ltr">Des exercices à deux / mises en situation</li><li dir="ltr">Du sparring encadré (combat souple), selon le niveau</li></ul><hr dir="ltr" /><h3 dir="ltr">Objectifs &amp; bienfaits</h3><ul dir="ltr"><li dir="ltr"><b>Autodéfense efficace</b> : savoir réagir face à des situations réelles</li><li dir="ltr"><b>Confiance en soi</b> : apprendre à se maîtriser</li><li dir="ltr"><b>Condition physique</b> : renforcement musculaire, cardio, souplesse</li><li dir="ltr"><b>Gestion du stress</b> : développer calme et lucidité</li><li dir="ltr"><b>Valeurs et esprit d’équipe</b> : entraide, respect, communauté soudée</li></ul><hr dir="ltr" /><h3 dir="ltr">Points forts du JJB</h3><ul dir="ltr"><li dir="ltr">Accessible à tous les gabarits : la technique prime sur la force</li><li dir="ltr">Ambiance conviviale et respectueuse</li><li dir="ltr">Sport complet et évolutif avec système de ceintures</li><li dir="ltr">Excellent complément à d’autres arts martiaux ou sports de combat </li></ul>								</div>
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		<p>Lisez plus sur <a href="https://foyerruralguimaec.fr/initiation-au-jiu-jitsu-bresilien/">Foyer rural de Guimaëc</a></p>]]></content:encoded>
					
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		<title>AtelierProchain Atelier Shintō Musō Ryu</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Luc Quaglia]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 16 Apr 2026 10:53:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Archive]]></category>
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					<description><![CDATA[Jōshin propose son prochain atelier « Dimanches Shintō Musō Ryu » aura lieu le dimanche 26 Avril 2026. A travers le maniement de différentes armes (Jo, Ken, Tanjo, Naginata,…) différents thèmes ou principes sont abordés tels que: « Ki Ken Taï Ichi », « Ki Musubi », « Zanhin », « Ma-aï », « Seme »,… Au programme : Suburi  Kihons de Jō pour tous Etude de [&#8230;]<p>Lisez plus sur <a href="https://foyerruralguimaec.fr/atelierprochain-atelier-shinto-muso-ryu/">Foyer rural de Guimaëc</a></p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="4742" class="elementor elementor-4742">
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																<a href="https://joshin.eu/" target="_blank">
							<img loading="lazy" decoding="async" width="724" height="1024" src="https://foyerruralguimaec.fr/wp-content/uploads/2026/01/atelier-diamanche-724x1024.jpg" class="attachment-large size-large wp-image-4581" alt="atelier dimanche" srcset="https://foyerruralguimaec.fr/wp-content/uploads/2026/01/atelier-diamanche-724x1024.jpg 724w, https://foyerruralguimaec.fr/wp-content/uploads/2026/01/atelier-diamanche-212x300.jpg 212w, https://foyerruralguimaec.fr/wp-content/uploads/2026/01/atelier-diamanche-768x1087.jpg 768w, https://foyerruralguimaec.fr/wp-content/uploads/2026/01/atelier-diamanche-1085x1536.jpg 1085w, https://foyerruralguimaec.fr/wp-content/uploads/2026/01/atelier-diamanche.jpg 1240w" sizes="(max-width: 724px) 100vw, 724px" title="AtelierProchain Atelier Shintō Musō Ryu">								</a>
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									<div class="elementor-widget-container"><p><a href="https://joshin.eu/" target="_blank" rel="noopener"><strong>J<span class="titrerouge">ō</span>shin</strong></a> propose son prochain atelier <strong>« Dimanches Shint</strong><span class="titrerouge"><strong>ō Musō Ryu »</strong> aura lieu le dimanche 26 Avril </span><span class="titrerouge">2026.</span></p></div><p>A travers le maniement de différentes armes (Jo, Ken, Tanjo, Naginata,…) différents thèmes ou principes sont abordés tels que:</p><p>« Ki Ken Taï Ichi », « Ki Musubi », « Zanhin », « Ma-aï », « Seme »,…</p><div class="elementor-widget-container"><p><span style="text-decoration: underline;">Au programme :</span></p><ul><li>Suburi </li><li>Kihons de J<span class="titrerouge">ō pour tous</span></li><li>Etude de kata pour les plus avancés</li><li>Kenjutsu (principes, kihons et katas)</li><li>Armes parallèles</li></ul><p><span style="text-decoration: underline;">Niveaux :</span></p><p>Débutants et avancés</p><p>Les horaires :<br /> 10h00/12h30 et 14h00/17h30</p><p>Déjeuner convivial en commun.</p><p>Rendez vous :<br />J<span class="titrerouge">ō</span>shin D<span class="titrerouge">ō</span>j<span class="titrerouge">ō</span>, 2 Komanan ar groas, Guimaec</p><p><a href="mailto:info@joshin.eu" target="_blank" rel="noopener">Merci de nous prévenir par avance de votre participation </a></p></div>								</div>
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		<p>Lisez plus sur <a href="https://foyerruralguimaec.fr/atelierprochain-atelier-shinto-muso-ryu/">Foyer rural de Guimaëc</a></p>]]></content:encoded>
					
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		<title>La fête du Printemps (suite)</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Luc Quaglia]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 13 Apr 2026 10:36:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Actualités]]></category>
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					<description><![CDATA[Le dimanche 29 mars, la fête du Printemps a réuni une centaine de personnes, dans un climat d&#8217;échange et de partage très agréable. L&#8217;événement organisé par le Foyer Rural, le groupe pommes et verger et l&#8217;association En Vrac à l&#8217;Ouest, proposait de nombreux ateliers:   lacto-fermentation,  fabrication de lessive et détergeant lave-vaisselle, couture, petites réparations et [&#8230;]<p>Lisez plus sur <a href="https://foyerruralguimaec.fr/la-fete-du-printemps-suite/">Foyer rural de Guimaëc</a></p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="4721" class="elementor elementor-4721">
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									<p style="text-align: center;"><strong>Le dimanche 29 mars, la fête du Printemps</strong></p><p style="text-align: center;">a réuni une centaine de personnes, dans un climat d&rsquo;échange et de partage très agréable.</p>								</div>
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									<p style="text-align: center;">L&rsquo;événement organisé par le Foyer Rural, le groupe pommes et verger et l&rsquo;association En Vrac à l&rsquo;Ouest, proposait de nombreux ateliers:   lacto-fermentation,  fabrication de lessive et détergeant lave-vaisselle, couture, petites réparations et réglages sur vélo. </p>								</div>
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				<div class="elementor-widget-container">
									<p style="text-align: center;">D&rsquo;autres stands proposaient des idées pour valoriser ses déchets verts, une présentation de l&rsquo;activité du groupe pommes, exposition de toilettes sèches, des informations sur santé et environnement, sur l&rsquo;impact de son bilan carbone, des conseils pour économiser l&rsquo;énergie et son coût, pour favoriser la biodiversité dans son jardin et dans l&rsquo;agriculture. Les enfants et ados n&rsquo;étaient pas oubliés avec divers ateliers de bricolage qui ont connus un bon succès. Merci à tous les participants.</p>								</div>
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		<p>Lisez plus sur <a href="https://foyerruralguimaec.fr/la-fete-du-printemps-suite/">Foyer rural de Guimaëc</a></p>]]></content:encoded>
					
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		<title>Fête du Printemps 2026</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Luc Quaglia]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 26 Feb 2026 15:35:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Archive]]></category>
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					<description><![CDATA[Le 29 mars de 14h à 17h à Guimaëc la programmation : Par le foyer rural de Guimaëc :Présentation des actions locales du groupe pommes et du groupe forêt.Exposition toilettes sèches. Par En vrac à l&#8217;Ouest :  Atelier Légumes en lacto fermentation.Atelier vélo : réglage et diagnostic.Atelier faire ses produits d&#8217;entretien : « lessive et autres produits d&#8217;entretien.Pôle [&#8230;]<p>Lisez plus sur <a href="https://foyerruralguimaec.fr/fete-du-printemps-2026/">Foyer rural de Guimaëc</a></p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="4651" class="elementor elementor-4651">
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Le 29 mars de 14h à 17h à Guimaëc
</h2>				</div>
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									<h4><span style="text-decoration: underline;"><strong>la programmation :</strong></span></h4><p><strong><u>Par le foyer rural de Guimaëc :</u></strong><br />Présentation des actions locales du groupe pommes et du groupe forêt.<br />Exposition toilettes sèches.</p><p><strong><u>Par En vrac à l&rsquo;Ouest :</u>  <br /></strong>Atelier Légumes en lacto fermentation.<br />Atelier vélo : réglage et diagnostic.<br />Atelier faire ses produits d&rsquo;entretien : « lessive et autres produits d&rsquo;entretien.<br />Pôle couture<br />Zéro déchet au jardin</p><p><strong><span style="text-decoration: underline;">Atelier Enfants :</span><br /></strong>Bricolage avec éléments naturels (participation du Kabaret des simples).<br />Mangeoires à oiseaux, cabanes à oiseaux décoratives en carton.</p><p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Ulamir Cpie :</strong></span><u><br /></u>Santé, biodiversité et eau. Venez découvrir comment les enjeux environnementaux peuvent avoir un impact positif sur notre santé. Du lien Santé-nature aux enjeux de qualité et de quantité d&rsquo;eau, nous vous montrerons comment faire de votre environnement un allié santé</p><p><strong><u>Heol :<br /></u></strong>Conseils pour économies d&rsquo;énergie et eau (apportez vos factures)</p><p><u><strong>Bretagne Vivante groupe Regain</strong> :<br /></u>Créer un jardin favorable à la biodiversité.</p><p><strong><span style="text-decoration: underline;">Atelier</span></strong><br />« Inventons nos belles vies bas carbone &#8211; c&rsquo;est quoi l&#8217;empreinte carbone ? »</p><p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Paysans de Nature</strong></span><br />Présentation d&rsquo;une agriculture favorable à la biodiversité.</p><p> </p><p><strong>Entrée libre, bar, gâteaux&#8230;</strong></p>								</div>
				</div>
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		<p>Lisez plus sur <a href="https://foyerruralguimaec.fr/fete-du-printemps-2026/">Foyer rural de Guimaëc</a></p>]]></content:encoded>
					
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		<title>Tournoi amical d&#8217;épée longue</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Luc Quaglia]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 14 Feb 2026 12:09:33 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Archive]]></category>
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					<description><![CDATA[Bonjour à tous ! La Garde de Rannou est fière de vous annoncer le retour de son tournoi amical d&#8217;épée longue ! Pour cette seconde édition, nous voyons plus grand ! L’événement dépasse les frontières bretonnes, en s’ouvrant aux compétiteurs et compétitrices des autres régions. Rendez-vous le dimanche 5 avril 2026 à Lanmeur, dans le cadre [&#8230;]<p>Lisez plus sur <a href="https://foyerruralguimaec.fr/tournoi-amical-depee-longue/">Foyer rural de Guimaëc</a></p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="4620" class="elementor elementor-4620">
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									<div class="xdj266r x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs">Bonjour à tous !</div>
<div class="x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s">La Garde de Rannou est fière de vous annoncer le retour de son tournoi amical d&rsquo;épée longue !</div>
<div class="x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s">Pour cette seconde édition, nous voyons plus grand !</div>
<div class="x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s">L’événement dépasse les frontières bretonnes, en s’ouvrant aux compétiteurs et compétitrices des autres régions.</div>
<div class="x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s"><strong>Rendez-vous le dimanche 5 avril 2026 à </strong><strong>Lanmeur</strong>, dans le cadre magnifique du Finistère, pour une journée placée sous le signe du partage et de l&rsquo;échange.</div>
<div class="x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s">Venez mesurer votre technique et partager votre passion dans une ambiance conviviale et sportive.</div>
<div class="x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s"> </div>
<div> </div>
<div>Le tournoi sera gratuit pour le public, attendu uniquement l&rsquo;après midi.</div>
<div><strong>Salle Omnisports, rue Yves Moal, 29620 Lanmeur de 14h00 à 18h00</strong></div>
<p> </p>								</div>
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				</div>
		<p>Lisez plus sur <a href="https://foyerruralguimaec.fr/tournoi-amical-depee-longue/">Foyer rural de Guimaëc</a></p>]]></content:encoded>
					
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		<title>Les dix têtes couronnées 2026</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Luc Quaglia]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 04 Feb 2026 16:23:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Archive]]></category>
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					<description><![CDATA[Comme l’an dernier, nous étions près de 80 personnes, rassemblées autour d’une galette et d’une boisson. C’est une occasion, assez rare et combien agréable, de se retrouver tous groupes confondus au cours d’un moment festif. Mais qu’est ce que cette coutume ? «  La galette des Rois est la fête du partage, l’occasion de se réunir [&#8230;]<p>Lisez plus sur <a href="https://foyerruralguimaec.fr/les-couronnes-2026/">Foyer rural de Guimaëc</a></p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="4590" class="elementor elementor-4590">
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									<p>Comme l’an dernier, nous étions près de 80 personnes, rassemblées autour d’une galette et d’une boisson.</p><p>C’est une occasion, assez rare et combien agréable, de se retrouver tous groupes confondus au cours d’un moment festif.</p><p>Mais qu’est ce que cette coutume ?</p><p> </p><p>«  La galette des Rois est la fête du partage, l’occasion de se réunir en début d’année et de partager un moment gourmand en famille ou entre amis. </p><p>D origine païenne, elle apparaît aux Saturnales, fêtes romaines se déroulant la semaine du solstice d’hiver, durant lesquelles les romains désignaient un esclave comme roi.  Le « roi d’un jour » disposait du pouvoir d’exaucer tous ses désirs pendant la journée (comme donner des ordres à son maître).</p><p> </p><p> Pour les chrétiens, le partage de la galette est associé à la célébration des <a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Rois_mages">rois mages</a> lors de l&rsquo;<a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Épiphanie">Épipha</a>nie.</p><p> </p><p>Quelle soit la galette traditionnelle en pâte feuilletée, à la frangipane ou aux pommes, à la tropézienne ou en nid d’abeille en Alsace (gâteau d’origine allemande), en brioche garnie d’une crème parfumée, elle régalera tous les gourmands ».</p><p> </p><p>Et bien, c’est une tradition qui continue à nous plaire…</p><p>En attendant de la renouveler l’an prochain avec plaisir,</p><p>Le Foyer Rural remercie tous les amis qui ont aidés, à l’achat des denrées, à la préparation de la salle, le groupe POM pour son cadeau, les participants au service et au nettoyage.</p><p> </p><p>A l’année prochaine</p><p>LILI et CATHERINE</p>								</div>
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		<p>Lisez plus sur <a href="https://foyerruralguimaec.fr/les-couronnes-2026/">Foyer rural de Guimaëc</a></p>]]></content:encoded>
					
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		<title>Prochain Atelier Shintō Musō Ryu</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Luc Quaglia]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 15 Jan 2026 16:25:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Archive]]></category>
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					<description><![CDATA[Le prochain atelier « Dimanches Shintō Musō Ryu » aura lieu le dimanche 25 Janvier 2026. A travers le maniement de différentes armes (Jo, Ken, Tanjo, Naginata,…) différents thèmes ou principes sont abordés tels que: « Ki Ken Taï Ichi », « Ki Musubi », « Zanhin », « Ma-aï », « Seme »,… Au programme : Suburi  Kihons de Jō pour tous Etude de kata pour [&#8230;]<p>Lisez plus sur <a href="https://foyerruralguimaec.fr/prochain-atelier-shinto-muso-ryu-3/">Foyer rural de Guimaëc</a></p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="4575" class="elementor elementor-4575">
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									<div class="elementor-element elementor-element-cec8a01 e-flex e-con-boxed e-con e-parent e-lazyloaded" data-id="cec8a01" data-element_type="container"><div class="e-con-inner"><div class="elementor-element elementor-element-340ea71 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="340ea71" data-element_type="widget" data-widget_type="text-editor.default"><div class="elementor-widget-container"><p>Le prochain atelier <strong>« Dimanches Shint</strong><span class="titrerouge"><strong>ō Musō Ryu »</strong> aura lieu le dimanche 25 Janvier </span><span class="titrerouge">2026.</span></p></div><p>A travers le maniement de différentes armes (Jo, Ken, Tanjo, Naginata,…) différents thèmes ou principes sont abordés tels que:</p><p>« Ki Ken Taï Ichi », « Ki Musubi », « Zanhin », « Ma-aï », « Seme »,…</p><div class="elementor-widget-container"><p>Au programme :</p><ul><li>Suburi </li><li>Kihons de J<span class="titrerouge">ō pour tous</span></li><li>Etude de kata pour les plus avancés</li><li>Kenjutsu</li><li>Armes parallèles</li></ul><p>Niveaux : débutants et avancés</p><p>Les horaires :<br /> 10h00/12h30 et 14h00/17h30</p><p>Déjeuner convivial en commun.</p><p>Rendez vous :<br />J<span class="titrerouge">ō</span>shin D<span class="titrerouge">ō</span>j<span class="titrerouge">ō</span>, 2 Komanan ar groas, Guimaec</p><p><a href="mailto:info@joshin.eu" target="_blank" rel="noopener">Merci de nous prévenir par avance de votre participation </a></p></div></div></div></div><div> </div><div> </div>								</div>
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		<p>Lisez plus sur <a href="https://foyerruralguimaec.fr/prochain-atelier-shinto-muso-ryu-3/">Foyer rural de Guimaëc</a></p>]]></content:encoded>
					
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